家常美食简单营养回味无穷
发布时间:2022-07-12 17:39:54
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家常美食简单营养回味无穷
天下美食种类繁多,各种各样的搭配令人眼花缭乱,但是在这诸多美食当中,总有那么几种是自己的最爱。
酸辣粉
材料:粉条、葱、蒜、香菜、火锅底料、秘制辣椒油、盐、鸡精、白糖、酱油、香醋、油酥豆、食用油
做法:
1、把粉条先用水泡好,葱蒜洗净切末,香菜洗净切段。
2、起锅烧油,葱蒜爆香,加火锅底料,秘制辣椒油,炒香加水,盐,鸡精,白糖,酱油,香醋,泡好的粉条。
3、出锅前放油酥豆,葱花,香菜。
4、出锅,制作完成。
红烧茄子
材料:茄子、淀粉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、酱油、耗油、盐、鸡精、白糖、老抽、水淀粉、食用油
做法:
1、茄子去皮,切滚刀块,青椒红椒切块,葱姜蒜切末备用。
2、裹上淀粉。
3、起锅下油,油热下锅炸,炸至熟透外表酥脆捞出。
4、青椒,红椒放油里划一下捞出。
5、锅留底油,放葱,姜,蒜爆香。加酱油,耗油,盐,鸡精,白糖,两勺清水,老抽,水淀粉勾芡。
6、汤汁粘稠下茄子,青椒,红椒,翻炒均匀。
7、撒葱花,蒜末出锅即可。
捞汁扇贝
材料:扇贝肉、葱、小米椒、香菜、海鲜酱油、耗油、香醋、白糖、辣椒油
做法:
1、把葱切细,小米椒切圈,香菜切末备用。
2、扇贝肉凉水下锅煮。
3、调酱汁:葱花,小米椒,香菜末,海鲜酱油,耗油,香醋,白糖,辣椒油,搅拌均匀。
4、扇贝肉水开捞出,凉水洗净,装盘。淋上调好的酱汁即可。
5、捞汁扇贝制作完成。
怎么样?看起来是不是充满食欲?这几道美食中有没有你的最爱呢?喜欢的话就赶快行动起来吧!
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